VIVE BONITO nace como un espacio seguro, accesible y consciente para mujeres que necesitan pausar, respirar y reconectarse consigo mismas.
Sobre Vive Bonito
En medio de las responsabilidades diarias, el estrés, la migración, los duelos y las exigencias que muchas cargamos en silencio, creemos que el bienestar no debe ser un lujo, sino un derecho. Por eso creamos esta serie de talleres de bienestar y salud mental, pensados para acompañarte desde el cuerpo, la mente y la comunidad.
Aquí no tienes que “saber”, “rendir” ni “explicar”.
Solo llegar tal como estás.
¿Qué es
Una serie de talleres semanales facilitados por mujeres de nuestra comunidad, enfocados en prácticas que ayudan a reducir el estrés, regular emociones y fortalecer la conexión contigo misma y con otras mujeres.
No necesitas experiencia previa. Todo está diseñado para que te sientas bienvenida, acompañada y sostenida.
Cada taller es una puerta distinta al autocuidado:
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🧘♀️ Yoga – Movimiento consciente, respiración y calma mental
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🧶 Crochet – Creatividad como herramienta de regulación emocional
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🧵 Punto de cruz – Arte, paciencia y presencia
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💃 Baile – Movimiento libre, energía y liberación emocional
Próximos Eventos
Múltiples fechasmar 16 de dicSt. Paul’s Episcopal ChurchDescubre la calma y creatividad que se esconden en cada puntada. Aprende técnicas básicas y avanzadas de crochet en un ambiente relajado, mientras disfrutas de un espacio solo para ti. No necesitas experiencia previa, ¡solo ganas de crear y compartir!
Múltiples fechasmar 16 de dicSt. Paul’s Episcopal ChurchRegálate un momento de paz interior. En esta clase de yoga aprenderás a conectar cuerpo, mente y respiración para reducir el estrés y mejorar tu bienestar. Un espacio seguro para recargar energías y reconectar contigo misma.
Múltiples fechasjue 18 de dicSt. Paul’s Episcopal ChurchDescubrí en el bordado en punto de cruz una forma de transformar cada puntada en calma y creatividad. Es como colorear con hilos. Hoy quiero compartir esta pasión que me ayudó a sanar y que nos invita a crear juntas con alegría y bienestar.
Múltiples fechasjue 18 de dicSt. Paul’s Episcopal ChurchLibérate y diviértete al ritmo de la música. Este taller de baile está diseñado para que disfrutes moviéndote, mejorando tu condición física y elevando tu ánimo. No importa tu nivel de experiencia, aquí el objetivo es disfrutar y dejar fluir la energía.